Le coaching de particuliers, c’est pour quoi?

Devenir acteur et créateur de sa vie !

Le « Life-Coaching » ou Coaching de vie s’adresse aux particuliers et peut s’inscrire dans différents secteurs de vie.
Au cœur d’un partenariat de confiance et d’un processus efficace, la personne accompagnée, que je vais appeler le coaché ou le client, parcourt un chemin de développement personnel et/ou professionnel.

Certain coachs sont experts dans le Coaching de vie et disposent de techniques complémentaires pour satisfaire certaines demandes de développement personnel ou dépasser certaines situations récurrentes.
D’autres professionnels ont des compétences en cohérence avec les besoins spécifiques. Il porte alors, ponctuellement, la casquette de consultant.

Un exemple concret : dans le cadre d’une réorientation professionnelle, un coach vous accompagnera à développer votre confiance et votre motivation, à clarifier vos objectifs et à construire une stratégie adaptée.

S’il est expert, consultant en ressources humaines, et en recrutement il pourra vous donner des conseils appropriés :
Comment rédiger un C.V. par exemple.

Un coach professionnel, n’est pas celui qui donne des conseils ou qui apports de solutions toutes faites.
Le rôle principal du coach est de permettre à la personne qui l’accompagne d’accéder à ses propres ressources.
Les détails sur les pages le métier de coach et méthodes et techniques.

Quelques exemples de besoins fréquents :

  • Réorientation professionnelle
  • Réaliser ses projets personnels/professionnels.
  • Développement personnel, confiance en soi et en ses capacités.
  • Équilibrer et s’épanouir dans ses secteurs de vie (familial, professionnel, personnel, social)
  • Réussir ses transitions de vie
  • Vivre pleinement ses relations, créer une cohésion familiale, s’épanouir en couple
  • Entre 50 et 90 euros la séance d’une 1h00 à 1h30
  • Certains coachs pratiquent des forfaits mensuels, 100 à 150 euros/mois, avec des suivis par téléphone ou par mail.

Comment choisir son coach ?

La plupart des professionnels (par exemple : tous les membres de l’association des coachs en réseau) proposent une première rencontre pour faire connaissance, poser le cadre (attente, objectifs, fonctionnement, etc).
À l’issue de ce premier échange, vous saurez faire votre choix. Les critères que je propose : l’accueil, l’écoute, la capacité à poser les questions pertinentes et à transformer la problématique en objectif atteignable, le savoir-être en général et la capacité à se mettre en phase avec vous.
L’institut peut vous proposer un professionnel adapté à votre demande et à votre situation géographique.

Rythme et durée :

Le rythme et la durée sont définis lors du premier entretien en fonction des objectifs.
Pour repère, en moyenne 10 à 12 sessions de 1h30 à 2h00 réparties sur une période de 3 à 6 mois.
Il peut également s’agir d’un objectif à court terme ou d’une séance sur un sujet précis :
Par exemple se préparer à un entretien ou à un examen, dépasser une problématique ponctuelle.